time 4 years yang lalu di topik #Hamil,Tips

Resiko Hamil di Usia Tua (Diatas 35 tahun)

Tips Hamil di Usia Tua. Jika saat ini usia anda sudah memasuki diatas 35 tahun dan berencana untuk memiliki bayi, Anda tidaklah sendirian. Ternyata banyak wanita yang memutuskan untuk menunda melahirkan anak sampai pertengahan 30-an atau 40-an.Berlawanan dengan kepercayaan populer saat ini, kebanyakan dari mereka ternyata dapat hamil dan melahirkan tanpa masalah. memang resiko hamil di usia tua itu lebih tinggi dari pada wanita di bawah 30 -an, namun jika anda yakin dan mengerti akan segala resikonya, maka anda dapat memiliki kehamilan yang aman dan bayi yang sehat. Apa yang harus anda lakukan untuk meminimalkan resiko kehamilan di usia 35, 36, 37, 38, 39 bahkan 40 tahun?

Advertisement

Resiko hamil di usia tua – Kenalilah sekarang

resiko hamil di usia tua
Ini dia beberapa resiko hamil di usia tua yang perlu anda kenali…
  • Anda mungkin akan mengalami sulit hamil.Pada awal 30-an, telur Anda cenderung berkurang  kualitasnya dan Anda mungkin akan berovulasi lebih jarang daripada umur anda sebelum 30-an.
  • Bayi Anda akan beresiko lebih tinggi mengalami kelainan kromosom, seperti Down syndrome.
  • Anda lebih mungkin mengalami keguguran.
  • Anda berada pada risiko lebih tinggi terkena diabetes gestational.
  • Anda lebih mungkin untuk hamil bayi kembar. Bila Anda lebih tua, perubahan hormonal dapat menyebabkan Anda melepaskan lebih dari satu telur setiap kali Anda berovulasi.
  • Karena Anda berada pada risiko lebih tinggi terkena komplikasi yang berhubungan dengan kehamilan, Anda juga lebih mungkin untuk memerlukan operasi Caesar.

Konsultasikan dahulu dengan Dokter sebelum memutuskan untuk Hamil

Membuat janji dengan dokter Anda sebelum Anda hamil adalah cara terbaik untuk memiliki kehamilan yang sehat di usia diatas 30 tahun dan meminimalkan resiko hamil di usia tua. Seorang dokter dapat membantu untuk menentukan apakah tubuh Anda sehat semua untuk menangani kehamilan dan menjawab setiap pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang hamil dan menjadi hamil pada usia Anda yang sudah diatas 30 tahun.

Advertisement

Makan Diet yang Seimbang

Wanita hamil, terutama wanita dengan kehamilan berisiko, harus memiliki makanan yang kaya asam folat, kalsium, zat besi, dan protein. Tambahan diet Anda dengan mengambil vitamin prenatal sebelum Anda hamil dan dengan terus dikonsumsi selama kehamilan Anda.

Menjaga Berat Badan Sehat

Pastikan Anda berada dalam kondisi fisik yang baik sebelum Anda mencoba untuk hamil. Wanita yang mengalami obesitas (indeks massa tubuh 30 atau lebih tinggi) mungkin memiliki waktu yang lebih sulit untuk hamil. Wanita yang lebih tua dan mengalami obesitas lebih rentan dengan sakit diabetes jenis diabetes gestational. Diskusikan berat badan, diet dan olahraga dengan dokter Anda.

Pelajari Tentang Tes Pra kehamilan

Tes diagnostik seperti amniosentesis dan chorionic villus sampling membaca kromosom bayi Anda dan menentukan apakah bayi Anda berisiko memiliki kelainan kromosom. Namun, ada kemungkinan sedikit pengujian ini akan mengakibatkan keguguran. Membahas pilihan pengujian dengan dokter Anda akan membantu Anda memutuskan apakah mengetahui hasil bernilai risiko untuk Anda.

Hindari Terpapar Zat Berbahaya

Tidak ada wanita hamil yang boleh minum alkohol, minum obat tertentu,  nar-koba,merokok atau bahkan duduk di ruangan yang penuh asap rokok.Namun, sebagai seorang wanita hamil diusia tua, anda harus selalu memperhatikan setiap racun yang mungkin memasuki tubuh Anda. Tanyakan kepada dokter Anda obat apa saja yang bisa dan tidak bisa diminum ketika Anda sedang hamil.

Jauhi Stress

Menjauhi stress, dan membiasakan gaya hidup yang sehat akan meningkatkan kesempatan Anda memiliki kehamilan yang sehat dan mengurangi resiko hamil di usia tua. Anda dapat melakukan senam ringan dengan persetujuan dokter Anda, melakukan yoga, bersantai dan menikmati waktu khusus dalam hidup Anda dengan kehamilan anda ini.

hamil terms: hamil di usia 38 tahun, resiko hamil di usia 37 tahun, hamil di usia 38, hamil di usia 37 tahun, hamil di usia 39 tahun
Resiko Hamil di Usia Tua (Diatas 35 tahun) | Bu Rosa M | 4.5
Baca Juga...close